Tuvalette bu şekilde oturmak bağırsak kanserine sebep oluyor!

Yayın tarihi: 19 Nisan 2024 Cuma 10:50 am - Güncelleme: 19 Nisan 2024 Cuma 10:50 am

BAĞIRSAK KANSERİ NASIL ÖNLENİR? - Doktor Lee, bağırsak kanseri riskini azaltmak için kabız olmayı mümkün olduğunca engellemeniz gerekir. Lif yönünden zengin bir beslenme sistemine sahip olmak da oldukça önemli. Yetişkinlerin 30 gram lif alımı olması gerekirken yüksek yağlı, işlenmiş gıdalardan kaçınmak gerekir. Uzman, bağırsakları zorlamadan düzenli olarak açmak, kanser riskini en aza indirmek için önemlidir.

Kaynak: Sabah

  • Paylaş: